De viktigaste fördelarna med svart frö och skadan av svart frö Användningsmetoder och recept för svart frö

Allmän information om nigella

Nigella sativa är en mycket användbar ört, och dess olja är en av de bästa naturliga oljorna som har många viktiga fördelar för kroppen, förutom att den används vid behandling av olika kroppssjukdomar, eftersom den innehåller antiinflammatoriska medel.

Det finns många vitaminer och mineraler som är fördelaktiga för kroppen och antioxidanter finns också i det, och det används vid tillverkning av kosmetika och beredning av godis och livsmedel eftersom det innehåller essentiella fettsyror som hjälper till att bevara kroppen från gifter, förutom att det förebygger många sjukdomar, och vi kommer att lära oss genom dessa Artikeln om de viktigaste fördelarna med svart frön för kroppen och huden.

Nigella sativa fördelar

• Det stärker kroppens immunitet.
• Den behandlar hudsjukdomar som påverkar kroppen, såsom akne och infektioner.
• Det används för att bli av med gifter i kroppen.
• Det används som ett antibakteriellt medel, vilket hjälper till att behandla sjukdomar som påverkar magen och matsmältningssystemet.
• Den innehåller antiinflammatoriska läkemedel som bekämpar sjukdomar som påverkar andningsorganen, såsom astma eller hosta.
• Hjälper till att behandla artrit och ryggsmärtor.
• Det underhåller ögat och förbättrar synen.
• Det behandlar diarré och störningar som uppstår i matsmältningssystemet.
• Det har en effektiv roll vid behandling av sömnstörningar och permanent sömnlöshet.
• Det är en viktig ingrediens i olika kosmetiska produkter, speciellt vid behandling av hår och dess problem.
• Motstår cancerceller och förhindrar därmed deras spridning i kroppen.
• Det bidrar till att vitalisera blodcirkulationen i kroppen och förbättra kroppens ämnesomsättning.
• Det är användbart för diabetiker eftersom det stabiliserar insulinnivån i blodet.
• Den innehåller olika fettsyror som ger kroppen energi och aktivitet.
• Den gör sig av med fettet i kroppen eftersom den innehåller antioxidanter och en del ämnen som fungerar vätskedrivande, då den även används för att massera ställena i kroppen för att få bort överflödigt fett.

Vilka är skadorna av svart frö?

• Det orsakar en minskning av nivån av socker i blodet, och därmed en allvarlig fara för diabetiker, så det bör användas i små mängder och med extrem försiktighet.
• Blödningsrubbningar förekommer, särskilt för personer som lider av blodpropp och därmed orsakar blödningar.Det är därför det är förbjudet att använda det före eller efter operationer.
• Dess olja orsakar inflammation i huden, förutom uppkomsten av känslighet på tungan, munnen och svalget, och det är därför svårt att tala och svälja, med uppkomsten av en viss svullnad i ansikte och mun.
• Det påverkar gravida kvinnor negativt eftersom det leder till en känsla av sammandragningar i livmodern, och därmed är förlossningsprocessen mycket svår.
• Det orsakar irritation på huden, förutom en känsla av klåda och rodnad på huden, förutom infektion för personer som är allergiska mot frön och olja.
• Det sänker blodtrycket och diuretika, så det är förbjudet att använda det hos patienter som tar mediciner för lågt blodtryck.

Sätt att använda och recept svart frö

• Nigella sativaolja används medan den är varm i massagen.
• De används för att förbereda sallader och mat.
• Dess olja blandas med lite honung och tas på fastande mage.
• Dess olja appliceras på håret eller huden.

För att ta bort död hud

komponenterna:

• 2 matskedar svart fröolja.
• En sked bihonung.
• En halv matsked citronsaft.

 Hur man förbereder:

Svartfröolja blandas med lite honung och rör om väl, sedan tillsätts citronsaft till det, rör om väl.

Hur man använder:

Denna blandning placeras i ansiktet under en period av 20 till 25 minuter och sköljs sedan med ljummet vatten.

Laryngit behandling recept

 komponenterna:

• 4 matskedar tahini.
• 1 matskedar svart fröolja.
• 2 matsked honung.

Hur man förbereder:

Blanda ingredienserna och rör om, tillsätt sedan tahiniblandningen, medan du fortsätter att röra tills ingredienserna är homogena.

Hur man använder:

Att äta denna blandning tre gånger om dagen var 8:e timme hjälper till att minska irritation i halsen och behandla inflammation i den.

Svart fröolja recept för bantning

• Lite av denna olja läggs på ett glas mjölk eller juice och tas tre gånger om dagen.
• Fröna kan krossas och ätas för att dra fördel av de flyktiga oljor som finns i dem, och det kan läggas med lite bihonung och ätas på fastande mage.

Svartfrö- och linfröblandning

komponenterna:

• 2 matskedar svart fröolja.
• 2 från kast.
• En kvarts sked linfrö.

Hur man förbereder:

Koka svartfröolja och salvia i en kopp vatten över en spis, tillsätt några linfrön och låt svalna något.

Hur man använder:

Denna blandning tas efter att ha ätit varje huvudmåltid tre gånger om dagen, eftersom denna blandning hjälper till att effektivt bli av med överflödigt fett i kroppen.