Psykisk hälsa innebär att nå ett tillstånd av psykologisk balans som ger en person förmågan att utföra aktiviteterna i sitt dagliga liv utan ångest och störningar, och att ha förmågan att njuta av livet och hantera de dagliga problem som uppstår för honom, och ett sådant positivt psykologiskt tillstånd gör mänskligt beteende sund, livet lättare och mänskliga relationer bättre.
Introduktion till en radiosändning om psykisk hälsa
Världshälsoorganisationen anser att mental hälsa innebär att en person åtnjuter självständighet och välbefinnande, att han är kompetent att bära livets bördor, att han har förtjänsten att avancera i sitt liv och att han besitter rika kreativa och intellektuella förmågor. .
En person som är försonad med sig själv och som åtnjuter mental hälsa kan hantera dagliga påfrestningar och vara en aktiv och produktiv samhällsmedlem. När det gäller en person som lider av psykiska störningar är han en isolerad, deprimerad person som känner sig utmattad vid det minsta ansträngning och kan inte lösa problem eller hantera dagliga påfrestningar.Han finner också svårigheter i utbildningen.
Psykologiska störningar kan behandlas genom terapeutiska sessioner, medicinska konsultationer, fältterapi, beteendeterapi och andra typer av moderna behandlingar som godkänts av modern forskning och psykoterapeuter.
Radio om psykisk hälsa för studenter
Att bevara den psykiska hälsan i samhället är en av de saker som verkar vara nära till vår räckvidd i vår moderna tid, särskilt med spridningen av problem som konflikter, krig, fattigdom, sjukdomar och andra problem som ökar svårigheten att leva för en person.
Därför tyder FN:s statistik på att mer än hälften av världens befolkning lider av psykiska sjukdomar som påverkar deras syn på sig själva, deras relationer med andra och deras förmåga att producera och arbeta. Problemet med drogberoende förvärrar krisen och gör dess behandling extremt svårt.
Att följa mental hälsa är det enda sättet att leva ett normalt liv, och att uttrycka känslor är ett av sätten att nå mental hälsa. Den förtryckta personen är en arg och våldsam person, och han kan ha en tendens att förstöra sig själv genom att konsumera alkohol och droger, eller begå våldshandlingar och sabotage mot samhället.
Psykisk hälsa betyder harmoni och harmoni i en individs liv En psykologiskt frisk person är en person som känner sin egen betydelse utan att överdriva, känner sin förmåga att kontrollera sitt liv, har emotionell medvetenhet, kan anpassa sig till omständigheterna och har ett sinne för humor .
Ett stycke i den heliga Koranen om psykisk hälsa för skolradion
Islam har ägnat sig åt mental hälsa och gjort människans relation till Gud och styrkan i hennes förbindelse med Honom till en av de viktigaste delarna för att nå balans och psykologisk frid. Att vara nära Gud etablerar människan och ger henne lycka, och i det följande verser kom:
"Gud bevisar dem som tror med det fasta ordspråket i detta liv och i livet efter det."
"Så den som följer min vägledning, det kommer inte att vara någon rädsla för dem, och de kommer inte heller att sörja."
"Det är han som har sänt ner lugnet i de troendes hjärtan så att de kan öka i tron med sin tro."
"Och de som är tålmodiga i motgångar och motgångar och i svåra tider, det är de som är sanningsenliga, och det är de som är rättfärdiga."
Och Gud lär oss att ha tålamod i motgångar och bära livets bördor och det som följer med det som behöver beslutsamhet, tro och psykologisk styrka, eftersom vissa prövningar kan ge gott, och vissa saker som vi kanske tycker är trevliga och goda kan kom med ondska, och det är sant mot hans ord (den Allsmäktige):
"Kanske du hatar något som är bra för dig, och kanske älskar du något som är dåligt för dig, och Gud vet och du vet inte."
Och Gud älskar att muslimen är säker på hans nåd, förlåtelse och lättnad, som han sa i sin bok:
"Och misströsta inte om Guds Ande, ty ingen förtvivlar om Guds Ande utom de som inte tror."
Ett hedersamt föredrag om psykisk hälsa för skolradion
På Abdullah bin Abbas auktoritet (må Gud vara nöjd med honom), att Guds sändebud (må Guds böner och frid vara över honom) sa: "O pojke, jag lär dig ord:" Modifiera Gud, skydda dig الأُمَّةَ لَوِ اجْتَمَعَتْ على أنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ، رُفِعَتِ الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ.” Berättad av Al-Tirmidhi.
Och Guds böner och frid vare över honom sade: "Det är ett under av den troendes befallning, ty allt han är bra för honom, och det är inte för någon annan än för den troende: om han lider av ett gott , då blir han glad.
Visdom om psykisk hälsa för skolradio
Själar tenderar till den toleranta, lättsamma, mjuka personen, med en snäll, platt ande, som förvandlar svåra saker till lätta, som vänder sig bort från knutar och komplikationer och får omgivningen att känna att livet är rymligare, rymligare och Om du frågar en dag, be Gud att sätta många som honom på dina vägar. -Nelson Mandela
Vi behöver vårt fysiska mod väldigt få gånger i våra liv när en oväntad fara hotar oss, men vårt psykologiska mod är det vi behöver mest, men vi behöver det alltid. -Anis Mansour
Jag brukade tänka att den som älskar mig kommer att älska mig även när jag drunknar i mitt mörker, även när jag är full av psykologiska ärr, även när jag inte kan älska mig själv, han kommer att älska mig trots detta, men nej, ingen tar risken och stoppar handen i brunnen.Mörkret är bara vårt. Ahmed Khaled Tawfiq
Därför är psykologisk kunskap, eller individuellt kunnande, eller den intelligens som en individ besitter i förhållande till sig själv, över kunskapen om filosofi, vetenskap och hantverk. Ali Shariati
Psykologisk press förändrar en person från roligt till en massa av tystnad. - Sigmund Freud
Försök att vara ensam ett tag, och du kommer att upptäcka att människor inte har någon verklig fördel annat än att trötta ut dig i den ytliga obetydligheten av sina psykologiska problem hela tiden. - Fjodor Dostojevskij
Att förlora vissa människor är en vinst för din mentala hälsa. - Jürgen Habermas
Utrymmena varierar beroende på vilket psykologiskt tillstånd man går igenom.
Om han är bedrövad och har sorg går taken ihop och väggarna närmar sig.
Med glädjens tillkomst och euforis utbrott expanderar salarna, och några av dem verkar rymligare än fältet. Jamal Al-GhitaniAtt gå från en sak till en annan finner en person alltid lidande och vördnad i det. Det är därför han är rädd för döden och är också rädd för att ändra sina övertygelser och psykologiska kostymer. Förändring och separation. Döden själv, som är toppen av rädslor , har inget att frukta förutom det vi har i oss själva för att vara redo att frukta. Det är inte skrämmande i sig, utan snarare i vår psykologiska bedömning av det. - Abdullah Al-Qasimi
De sociala värderingarna i gruppen är som individens psykologiska komplex: både styr människors beteende och begränsar deras tänkande där de inte känner. Ali rosa
Psykiska problem drabbar inte två eller tre av fem personer, utan snarare alla, så psykisk hälsa borde vara en prioritet i alla samhällen. - Karl Menninger
En dikt om skolradions psykiska hälsa
Den tunisiske poeten Abu al-Qasim al-Shabi sa:
Gå med tiden, låt dig inte avskräckas av fasor ** eller händelser som skrämmer dig
Gå med evigheten som du vill ** världen och låt dig inte luras av jetplan
Den som fruktar livet är eländig ** Hans öde förlöjligades av förfäder
Jalal al-Din al-Rumi sa:
Denna dag, en dag av dimma och regn
Vänner måste träffas
Ägaren är en källa till lycka för sin ägare
Som blombuketterna som föds på våren.
Jag sa: "Sitt inte ledsen i den Älskades sällskap
Sitt inte bara med dem med vänliga och ödmjuka hjärtan
När du kommer in i fruktträdgården, gå inte efter taggarna
Bara rosor, jasminblommor och örnar finns i anslutning till den.”
Radiointroduktion på Världsdagen för psykisk hälsa
Världshälsodagen firas den tionde oktober varje år och varje år belyser Världshälsoorganisationen ett av de psykiska problem som en stor del människor lider av, vilket kan påverka livskvaliteten, sammanhållningen i samhället och ekonomin i hela världen.
Förra året 2019 satte organisationen ljus på problemet med självmord, då en person mister livet var 40:e sekund i världen på grund av självmord, vilket är den andra dödsorsaken i världen i åldersgruppen mellan 15 och 29 år.
Den här dagen uppmanas investerare att investera i stöd till psykisk hälsa och relaterade tjänster och medel för att förebygga psykisk ohälsa. Början av firandet av denna dag var 1992.
Radio på Världsdagen för psykisk hälsa
I en skolsändning på Världsdagen för psykisk hälsa påpekar vi att psykiska problem är de viktigaste orsakerna till funktionshinder och funktionshinder i världen, och en av de viktigaste orsakerna till frekvent frånvaro från arbete och från skola, och detta problem kan orsaka enorma årliga förluster som negativt påverkar länder och samhällen.
En skolsändning på Världsdagen för psykisk hälsa öppnar dörren på glänt för att erkänna psykologiska problem utan att skämmas, och söka hjälp i händelse av att en person mår dåligt, eller har känslor av depression eller självmordstankar. Att känna igen problemet och söka en lösning är det viktigaste viktiga medel för överlevnad.
Morgonradio om psykisk hälsa
Att uppnå en persons mentala hälsa från barndomen gör honom till en normal och integrerad person på alla kognitiva, sociala, mentala och emotionella nivåer, och detta kan uppnås genom att följa de korrekta utbildningsmetoderna, genom korrekt kost och genom att skydda barn som har utsatts för till svåra förhållanden.
I en skolradio om psykisk hälsa påpekar vi att uppfostran av friska barn är något som kräver:
- Att tro på barnets förmågor, hantera dem och utveckla dem med rätt medel.
- Acceptera barn med deras för- och nackdelar.
- Att ta hand om barn och ge dem stöd och skydd.
- Att förlåta enkla misstag och använda bestraffningsmetoder som inte innebär förolämpning eller fysisk skada i utbildningssyfte och inte för hämnd.
- Det är mycket viktigt att förstå hur ett barn tänker och att lyssna på deras tankar, drömmar och önskemål.
Visste du om skolradions psykiska hälsa
Psykisk hälsa immuniserar dig inte helt från livets problem, men den ger dig verktygen att hantera dessa problem rationellt.
För att nå mental och psykologisk hälsa måste du ta hand om att lösa de problem som du stöter på från deras rötter.
Självrespekt och tro på personliga förmågor är bland de viktigaste faktorerna för psykisk hälsa.
Att omge sig med positiva människor och skapa positiva relationer är ett effektivt sätt att uppnå mental hälsa.
Arbete och fritidsaktiviteter kan förbättra den psykiska hälsan.
Att utöva meditation och vissa sporter som yoga, ayurveda och traditionell kinesisk medicin är bland sätten att behandla psykologiska problem.
Att sprida medvetenhet om psykisk ohälsa kan hjälpa människor med psykiska problem att hitta behandling.
En av de moderna behandlingsmetoderna är "biofeedback", vilket ger dig möjlighet att kontrollera några av de fysiologiska processerna i kroppen och ger dig möjlighet att slappna av och känna dig lycklig.
Slutsats om skolradions psykiska hälsa
I slutet av en radiosändning om skolans psykiska hälsa, kom ihåg - kära elev / kära elev - att ta hand om psykologisk och mental hälsa i olika skeden av livet gör samhället harmoniskt, försonat med sig självt, beroende av varandra och produktivt, samtidigt som man försummar detta viktiga aspekt sprider våld, hat, önskan om förstörelse och asocialt.
