Sport är inte en fritidsaktivitet, utan snarare en integrerad del av en hälsosam livsstil, och det är ditt sätt att få en hälsosam kropp. En person är i stort behov av träning för att njuta av hälsa och välbefinnande, utföra sina uppgifter på bästa sätt, och njut av en smal kropp och lämplig kroppsbyggnad och för att stärka kroppens immunitet.
Introduktion till sportutsändning
Bästa student/kära student, Träning behöver inte vara en belastning, men det ska vara en vardagslivsstil som du inte klarar dig utan. Modernt liv där fysisk aktivitet minskar och andelen av vad en person äter i det ökar i form av processat livsmedel, negativt påverkar hans allmänna hälsa och orsakar Han har kroniska sjukdomar.
Effekten av sport går utöver utseende och fysisk hälsa, för att även påverka den mentala och mentala hälsan. När man utför fysiska övningar producerar kroppen föreningar som hjälper den att bli av med stress och depression och förbättrar sitt psykologiska tillstånd, för att inte tala om ökningen av en personens självförtroende och göra honom acceptabel för människorna omkring honom.
I inledningen till en skolradio om idrott påpekar vi att idrott hjälper dig att hålla en hälsosam vikt.Fetma över hela världen ökar ständigt, och de ökar frekvensen av typ XNUMX-diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar, förutom vad en tung, slapp kropps orsaker Effekterna på ben och leder, människokroppen och i vilken utsträckning den accepteras av samhället, och det minskade självförtroendet som det orsakar.
Ett stycke i den heliga Koranen för en radiosändning om sport
Islam ger råd om allt som används för att reparera kroppen, och att utföra böner i den liknar fysiska övningar som att stå, knäböja och prostrera, och att utföra böner fem gånger om dagen hjälper kroppen att röra sig och ger den aktivitet och hälsa.
Bland de sporter som nämns i den heliga Koranen är jakt och ridning, som förklaras i följande verser:
(Den Allsmäktige) sa: "Sjömannen över havet och dess mat är tillåten för dig att njuta av för dig och ligamentet. - Sura
Och Han (den Allsmäktige) sa: "Och hästar, mulor och åsnor som du kan rida på som prydnad. Och Han skapar det du inte känner." - Surat Al-Nahl
Ett skolradioprat om sport
Budbäraren (frid och välsignelser vare över honom) brukade råda sina följeslagare att utöva sport och tävla med dem, och fru Aisha nämnde att han brukade tävla med henne. I en radiosändning om sport nämner vi några av haditherna från profeten där detta nämndes enligt följande:
På bemyndigande av Aisha (må Gud vara nöjd med henne) att hon var med profeten (må Gud välsigna honom och ge honom frid) på en resa.
Och på Jabir bin Abdullahs auktoritet att Guds Sändebud (må Gud välsigna honom och ge honom frid) sa: "Allt som inte kommer från Guds minne är roligt och lek, förutom fyra: en man som leker med sin fru , en man som tränar sin häst, en man som går mellan två föremål och lär en man simma.”
På Salmans auktoritet (må Gud vara nöjd med honom), sade Guds Sändebud (må Gud välsigna honom och ge honom frid): "Du måste utföra nattbönen, för det var de rättfärdigas praxis före dig, och det stöter bort sjukdomar från kroppen."
Och profeten (frid och välsignelser vare över honom) sade:
- "En stark troende är bättre och mer älskad av Gud än en svag troende."
berättat av muslim - "Kraften är att kasta."
berättat av muslim - "Det finns inget prejudikat förutom i tofflor, klövar eller blad."
Sunan Abu Dawood
Visdom om sport för skolradio
Följande är några av de ord som de mest kända spelarna i den moderna eran gjorde på en skolradio om sport:
Lär dina barn simning, bågskytte och ridning. -Omar bin al-khattab
Sport hjälper dig att bygga upp din styrka och upptäcka många av dina talanger och förmågor som du inte visste fanns.
Sport handlar om att uppfostra själar innan det handlar om att vinna troféer.
Spela alltid för att vinna, oavsett om det är under träning eller en riktig match. -Michael Jordan
Idrott har gett mig drivkraft och disciplin, och den har också lärt mig att vara ödmjuk. Prinsessan Charlene av Monaco
Kom ihåg att alla vinnande spelare, oavsett hur stor vinst han än har, inte alltid kan vinna på samma sätt. - Hasegao
Den som sa att det inte var viktigt att vinna eller förlora var ofta en förlorare. Martina Navratilova
Fem spelare som arbetar tillsammans på planen kan uppnå fler än fem talangfulla spelare som spelar ensamma. Karim Abdul-Jabbar
Att få bra spelare är väldigt enkelt, men det svåraste är att få dem att spela tillsammans.
Vi behöver bara besegra våra motståndare. Michel Platini
Så här gjorde jag ett mål mot Tjeckoslovakien, jag sparkade bollen hårt mot mål, utan att tänka men med full medvetenhet. - Pele
Fråga inte vad dina lagkamrater kan göra för dig, fråga dig själv vad du kan göra för dina lagkamrater. -Magiska Johnson
Ridning använder många olika muskler, jag rider två till tre hästar om dagen, jag rider nästan varje dag när jag inte jobbar eller reser, man använder benen, armarna, ryggen.
Det är en komplett sport. - Charlotte CasiraghiSport är en rationell förvaltning av en frisk kropp.
Talang vinner matcher, men lagarbete och intelligens vinner mästerskap.
En frisk kropp bor i ett friskt sinne och inte tvärtom. Bara att försöka ta hand om kroppen utan sinnet hjälper inte i saken förutom att försköna dess utseende, och fysisk styrka beror på hjärnan och inte på Ju starkare hjärna, desto starkare kropp.
Du måste lära dig spelets regler, då måste du spela bättre än någon annan.
XNUMX % av min spelövning är i mina tankar.
En dikt om sport
Poeten sa:
Om du inte har en frisk kropp
Sinnet är i en frisk kropp
Och det finns ingen väg till säkerhet
Lika sant som sport för förståelsen
Till och med hans uttalanden var korrekta
Imorgon är ett ordspråk från den gamla tiden
De sa i sin liknelse varje sinne
Frisk är i en frisk kropp
Sport så mycket du kan
Med fromhet och uppriktig moral
Pele konkurrerade med eller överträffade Zizou
Och vara shamshum eller månader av bris
Träna utan överskott, eller så
Vilken idiot eller obetydlig du är
Radio om idrott
I en skolradio om fysisk träning gör att vänja en person från barndomen till att träna det till en hälsosam livsstil för hans liv, och inte som en extra belastning på hans dagliga liv, och träning förhindrar höga nivåer av skadligt kolesterol i kroppen, vilket kan leda till till sjukdomar som ateroskleros.
Träning organiserar din tid och ger dig många hälsosamma vanor, som att äta hälsosam mat, sova tidigt och undvika rökning och drycker som är skadliga för kroppen.
Ett friskt sinne bor i en frisk kropp, som de sa tidigare. Träning hjälper en lämplig mängd mat att nå hjärnan, ger dig lugn och psykologisk komfort, lindrar dig från stress och ångest och gör dig bättre i din förmåga att samla och absorbera.
Radio om vikten av sport
I det stycket kommer vi att presentera för dig en skolradio om hälsa och sport
De gamla visste vikten av att utöva sport, och detta framgår tydligt i de målningar som de gamla egyptierna lämnat efter sig som visar att de utövar vissa typer av sporter som brottning, dans och stridsträning.
Bland de fornminnen som indikerar tidigare nationers intresse för sport är den grekiska olympiastadion, där de gamla grekerna organiserade många turneringar där mästare från hela världen deltog.
Bland de viktigaste fördelarna med sport:
- Behåll en frisk, smal kropp.
- Öka en persons självförtroende.
- Utnyttja ledig tid i nyttigt, roligt och hälsosamt arbete.
- Skydda människor från depression, ångest och stress.
- Stärker immuniteten.
- Skaffa användbara sociala erfarenheter.
- Stärkande muskler och mänsklig uthållighet.
- Behandlar sömnstörningar och hjälper till att sova lugnt.
- Det ger psykologisk tröst och hjälper dig att vara en positiv person i ditt liv och dina val.
- Kroppen gör sig av med överflödigt fett som orsakar sjukdomar.
- Öka din blodcirkulationsaktivitet.
- Reglera din aptit.
- Skydda dig från kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar, diabetes och fetma.
- Skyddar leder och ben.
- Fördröjer åldrande sjukdomar.
- Reglerar matsmältningssystemets arbete och processen att bli av med avfall.
Ett ord om skolidrott
Vi skulle vilja säga i vårt morgontal om idrott att skolor är bland de platser som kan vara uppmuntrande att utöva idrott, särskilt om skollag och skolturneringar etableras, organiseras ordentligt och eleverna uppmuntras att delta i dem.
Skollag hjälper elever att uppnå ärlig, positiv konkurrens och utnyttja sin tid och energi på ett fördelaktigt sätt, istället för att slösa tid på kaféer, spela tv-spel eller titta på filmer som kanske inte ger dem många fördelar.
Radio om sportfanatism
Intolerans är en av de sociala sjukdomarna som kan leda till oönskade konsekvenser, och den väcker agg, skapar onödiga meningsskiljaktigheter, får dig att inta en osund och subjektiv ståndpunkt och underskattar och misshandlar dina konkurrenter orättvist.
Det finns många faktorer som kan underblåsa fanatism bland vissa människor, inklusive bristande medvetenhet, mediaavgifter och politiska problem mellan länder, ett problem som kan leda till sjukdomar som högt blodtryck, hjärtsjukdomar eller stroke.
Därför måste en person som älskar och utövar sport ha en sportslig förmåga, acceptera förlust, söka efter dess orsaker och behandla den, och veta att det inte alltid är möjligt att vinna och att livet är en blandning av vinst och förlust.
Visste du om sport för skolradio
I avsnittet "Vet du" för skolradion om sport ger vi följande information:
Att utföra morgonträningar kan ge kroppen vitalitet, aktivitet och energi.
Sport hjälper hjärnan att få sitt behov av mat och syre och ökar din förmåga att förstå, samla och ta upp.
Advokaten Jules Rimet är den förste att tänka på att vinna VM-utmärkelsen och var den tredje personen som tog över ordförandeskapet för FIFA, och han är av franskt ursprung.
Pele är den brasilianska fotbollsspelaren som har smeknamnet Black Jewel.
Fotbollsmatcher hölls för första gången 1895 e.Kr.
Hälften av världens befolkning stödjer fotbollslag.
Vattenpololaget består av sju spelare och höjden på nätet är 90 cm.
Den första fotbollsmatchen var i Tyskland och laget bestod av endast sju spelare.
Sydafrika deltog för första gången i African Cup of Nations 1996.
Golfboll 336 bump.
De olympiska spelens flagga designades 1913 e.Kr.
Slutsats om sport för skolradio
Kära student/kära student, I slutet av en kort skolsändning om sport hoppas vi att du har valt en intressant sport bland dussintals tillgängliga sporter, för att utöva den och dra nytta av de många fördelarna med att utöva sport för mental och fysisk hälsa .
Snåla inte med dig själv med de stora fördelar som sport kan ge dig, och var inte lat när du är ung om att träna, så att du upptäcker att du har nått åldersstadiet och att du inte har tillräckligt med styrka att fortsätta och träna ditt liv på ett naturligt sätt, så använd din tid från och med nu så att du inte ångrar dig eftersom ånger inte fungerar. .
