Vilka är de verkliga orsakerna till mardrömmar och dåliga drömmar

mardrömmar

Mardrömmar är saker som en person ser i sömnen och som vanligtvis orsakar honom ångest, rädsla och mycket panik, och personen lider ofta av mycket sorg efter att ha sett mardrömmen som är Satans verk, och personen söker efter en förklaring av orsakerna till mardrömmar för att arbeta för att undvika dem, som forskare. Själen har bekräftat att det finns ett antal orsaker som leder till störande mardrömmar hos en person, och vi kommer att ta upp genom följande artikel orsakerna till mardrömmar som en person lider av.

 För att få rätt tolkning, sök på Google efter en egyptisk drömtolkningssajt. 

Orsaker till mardrömmar

1. Ta lugnande medelMardrömmar inträffar ofta för en person som tar lugnande mediciner samt mediciner som behandlar psykiska sjukdomar, då ett av deras symtom är att personen lider av syn- och hörselhallucinationer och störande mardrömmar.
2. Ät feta måltider strax före sänggåendetPsykologer såväl som läkare bekräftade att att äta feta måltider omedelbart före sänggåendet leder till en ökning av mardrömmar, såväl som dåliga vanor som en person begår, som att sova på vänster sida, samt sova på magen.
3. Modern vetenskap har också bevisat att äta mat som innehåller stora mängder Kryddor och kryddor leder till ett tillstånd av överdriven mental aktivitet, samt infekterar personen med intensiv aktivitet i det undermedvetna, och leder därmed till att personen föreställer sig många saker som orsakar honom oro och allvarliga besvär.
4. Ångest och utmattningBland orsakerna som gör att en person får mardrömmar är också tröttheten och utmattningen som personen lider av, såväl som den intensiva sorgen som är resultatet av förlusten av en person nära personen eller ett psykologiskt tillstånd, och detta tillstånd är kallas posttraumatisk stressyndrom, och detta är huvudorsaken till att mardrömmar uppstår.
5. Dricker alkohol och drogerAtt konsumera alkohol och narkotiska ämnen är den vanligaste orsaken, enligt psykologer, till återkommande mardrömmar som en person lider av, eftersom narkotiska ämnen leder till att sinnet försvinner och därmed börjar personen föreställa sig och fotografera ett antal scener som orsakar svåra störning för honom, såväl som alkohol, som orsakar ett tillstånd av mental agitation när dess effekt lämnar kroppen.
6. Trauma och psykologiska kriserDetta skäl är den mest exakta psykologiska orsaken till att en person har många mardrömmar under natten, och när en person lider av en psykologisk kris har han mycket svårt att sova, och därför skildrar det undermedvetna ett antal saker som orsakar honom ångest , panik och rädsla i sömnen, och personen lider av Saker som inte existerar till följd av att han är ledsen över något.
7. Sömnlöshet och oförmåga att sovaBland orsakerna som gör att en person får störande och återkommande mardrömmar är att personen lider av sömnlöshet och oförmåga att sova, och därmed påverkar nervsystemets arbete, vilket gör att personen känner mycket fantasier och ser mycket av saker i hans drömmar, som det undermedvetna skildrar för honom.
8. Dricker stora mängder koffeinBland orsakerna som leder till att en person får frekventa mardrömmar är personens konsumtion av stora mängder koffeinhaltiga drycker som te, kaffe och läskedrycker, speciellt precis innan man går och lägger sig, eftersom detta leder till stimulering av sinnet och sätter det i ett tillstånd av hyperaktivitet.

Bland orsakerna till mardrömmar är att äta fet mat direkt före sänggåendet, vilket leder till mättnad och tryck på hjärtat och kroppen, så du måste sluta äta 3 timmar innan du ska sova direkt.

Källor:-

1- Boken Muntakhab al-Kalam fi Tafsir al-Ahlam, Muhammad Ibn Sirin, Dar al-Ma'rifah-upplagan, Beirut 2000.

2- The Dictionary of Interpretation of Dreams, Ibn Sirin och Sheikh Abd al-Ghani al-Nabulsi, utredning av Basil Braidi, upplaga av Al-Safaa Library, Abu Dhabi 2008.

3- The Book of Signals in the World of Expressions, Imam Al-Mu'abar Ghars Al-Din Khalil Bin Shaheen Al-Dhaheri, utredning av Sayed Kasravi Hassan, upplaga av Dar Al-Kutub Al-Ilmiyyah, Beirut 1993.

4- Book Encyclopedia of Interpretation of Dreams, Gustav Miller.